Kairós

¡IMPULSA UNA VIDA SALUDABLE CON EL DÍA INTERNACIONAL DE LA FRUTA! ¿ESTÁS LISTO PARA DISFRUTAR Y COMPARTIR LOS BENEFICIOS NUTRICIONALES?

El Día Internacional de la Fruta, establecido desde 2007, tiene como objetivo difundir la importancia del consumo de frutas para una vida más saludable. Esta fecha nos invita a reflexionar sobre los beneficios que las frutas aportan a nuestra salud, así como su impacto en la biodiversidad y la sostenibilidad ambiental.

En línea con esta celebración, la Organización de las Naciones Unidas ha designado el año 2021 como el Año Internacional de las Frutas y Verduras. Este reconocimiento busca promover el consumo de frutas y verduras, generando conciencia sobre sus beneficios nutricionales y para la salud.

El lema que guía este día internacional es "fruta para la paz", resaltando el poder que la fruta tiene para unirnos y promover la armonía en nuestra sociedad.

¿Pero cómo surgió el Día Internacional de la Fruta? Esta efeméride tuvo su origen en 2007, durante una celebración en la Universidad de Ciencias Aplicadas Alice Salomon, en Berlín. La idea era crear un vínculo entre personas y organizaciones a través de un tema social fundamental: compartir una comida a base de frutas y verduras. Así nació el primer Día Internacional de la Fruta, celebrado el 1 de julio de 2007, en el Mauerpark de Berlín. Más de cuatrocientos invitados compartieron pasteles de frutas y disfrutaron de bocados frescos y jugosos.

¿Cómo podemos celebrar el Día Internacional de la Fruta? La mejor manera de hacerlo, tanto hoy como todos los días, es disfrutando de tu fruta favorita. Puedes organizar un picnic, dar un paseo por el parque o relajarte en la playa, y compartir una deliciosa ensalada de frutas con tu familia, amigos o alguien especial.

Además, te invitamos a compartir imágenes, videos e información interesante sobre el Día Internacional de la Fruta en las redes sociales. Demostremos al mundo cómo una alimentación saludable puede marcar la diferencia en nuestras vidas.

¡Celebremos juntos el Día Internacional de la Fruta! Aprovechemos esta oportunidad para promover una vida saludable y crear conciencia sobre la importancia de incluir frutas en nuestra alimentación diaria.

#VidaSaludable #DiaInternacionalDeLaFruta